低調，低調，再低調學會換氣呼吸。

依然在告假中渡過日子，還我活動自如的脖子。

2012y05m18d (五)

早餐：貝納頌沖泡式+牛奶。

午餐：牛肉燴飯。

晚餐：鱔魚意麵。

點心：芋頭燒餅+五十嵐紅茶瑪奇朵（中杯）。

要胖要瘦都是看自己的，昨天不吃晚餐喝紅豆+牛奶今早站上體重機果然變輕了（飄起來）。

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2012y05m19d (六)

下雨天睡覺天，脖子更嚴重。

早餐：沒吃。

午餐：泰式酸拉麵。

晚餐：炒烏龍+南瓜濃湯。

點心：星冰樂。

下雨天真的讓人不想出門；終於放下了。

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2012y05m20d (日)

大雨一直下，脖子一直痛。

早餐：睡覺。

午餐：沒我的份生氣去上課。

晚餐：臭臭火鍋。

點心：養樂多+起士小餅乾+黑麥汁。

只有失去的人才知道自己下一步要的是什麼，只有放下的人才知道自己下一次給的是什麼；我什麼都不缺，因為失去使得我一無所有，現在活著呼吸便是擁有。

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2012y05m21d (一)

早餐：燒餅油條+豆漿。

午餐：炒米粉+肉羹。

晚餐：早上吃剩的燒餅+養樂多。

點心：波霸綠茶拿鐵（中杯）。

甄嬛傳終於完劇終了，我終於可以放下好好做專心做自己的事了；「當皇帝未必是天下第一得意的事」，只有看清自己失去擁有什麼才是真實清晰。

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2012y05m22d (二)

脖子又卡卡的了，違久的舞動人生我不想告假了！

早餐：金鳳煎餃（四粒十元，這也太便宜了吧！但人很多要排隊。）+西雅圖極品濾式咖啡。

午餐：壽司。

晚餐：沒吃，上舞蹈課。

點心：爆點紅茶瑪奇朵+養樂多。

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2012y05m23d (三)

脖子又歹企落。

早餐：半顆辣味貝果 、越南咖啡牛奶。終於完整一次吃半顆貝果了。

午餐：牛腩飯。

晚餐：鳳梨酥一塊+養樂多一杯。

點心：珍珠奶茶大杯（加奶精粉）。

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2012y05m24d (四)

早餐：半顆綠辣椒貝果+起士片+白咖啡（加牛奶最好喝了）。

午餐：散粉排骨飯。

晚餐：黑師傅（花生）數根。

點心：綠茶無糖(中杯)。

「擇食」這本書引起大家的共鳴；團購面膜真是開心的上班族。

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∞身體健康比什麼都來得重要，還我活蹦亂跳的身體。

∞不要把任性當成個性使用。

∞一定要狠下心來省錢+存錢。